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Loredana Piacentini - Insegnante di Mindfulness
Aiuto a ritrovare la consapevolezza sul qui e ora. Per eliminare condizionamenti mentali e rimuginio, prevenire attacchi di ansia e stress.
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Insegnante Mindfulness impartisce lezioni per aiutare a ritrovare il benessere mentale tramite esercizi di consapevolezza, meditazione e respirazione. Riprendere a concentrarsi sul qui e ora ci aiuta ad eliminare condizionamenti passati, prevenire attacchi di ansia e panico, gestire lo stress in maniera ottimale, imparando ad affrontare in modo equilibrato la nostra quotidianità .